CRISTALLOTERAPIA, GEMMOTERAPIA, PIETRE:
QUARZO CITRINO:sblocca le emozioni racchiuse a livello del plesso solare. Utilissimo contro i disturbi mentali e connessi alla personalità, quali:egoismo, gelosia. Efficacissimo per chi è incapace di esprimere ed esternare i propri sentimenti. Accresce la fiducia in se stesso, combatte tristezza e solitudine, favorisce il successo delle azioni intraprese.
FITOTERAPIA
FRANGULA:etimologia=il sostantivo deriva da frangere ossia rompere, e indica la fragilità dei rami. E' conosciuta per la sua azione lassativa, è controindicata in gravidanza, durante l'alattamento, nei bambini al di sotto dei 12 anni, in persone affette da emorroidi e fistole perianali. Ha azione sull'appetito, di riduzione della glicemia e del colesterolo, oltre che azione ricostituente e antianemica. Estratto secco nebulizzato e titolato in frangulina min. 6%(Farmacopea italiana). Tra i 200 e i 400 mg al giorno di estratto secco titolato, da assumere in un'unica somministrazione, mezzora prima di andare a nanna :) Periodo di somministrazione:non oltre 15 giorni consecutivi.
FLORITERAPIA
FIORI DI BACH
MIMULUS:cura paure, insicurezza, eccessiva introversione. Dona:coraggio, saggezza e sensibilità.
IL CONSUMO INTELLIGENTE
da Altra Corrente per il consumo intelligente di LEGAMBIENTE(Comitato regionale pugliese)
Forse non sai che:
* Se lasci il rubinetto aperto mentre ti insaponi o ti lavi i denti, sprechi ogni volta fino a 10 litri di acqua al minuto.
* Un rubinetto che perde una goccia ogni 5 secondi, a fine anno avrà sprecato fino a 2.000 litri di acqua.
* Una perdita in uno sciacquone può sprecare inutilmente 250 metri cubi di acqua.
* Se utilizzi l'acqua piovana e quella di lavaggio di frutta e verdura per annaffiare le piante e i fiori puoi recuperare oltre 6.000 litri di acqua potabile l'anno.
* Se fai la doccia invece del bagno, puoi risparmiare fino a 150 litri di acqua. Basti pensare che una vasca di medie dimensioni contiene acqua a sufficienza per fare una doccia di un quarto d'ora!
* Se installi l'economizzatore idrico(erogatore a basso flusso)alla doccia, i consumi scendono fino a 9 litri d'acqua al minuto, rispetto agli erogatori tradizionali che ne consumano circa 20/25.
* Se usi la lavatrice e la lavastoviglie a pieno carico, puoi risparmiare tra gli 8.000 e gli 11.000 litri d'acqua all'anno!
PICCOLI GESTI, GRANDI RISULTATI:
° Cambia le guarnizioni che perdono.
° Utilizza l'acqua di cottura della pasta soprattutto se ancora bollente per lavare i piatti.
° Installa i rompigetto areati ai rubinetti per un risparmio di acqua che può arrivare fino al 40% .
° Adotta il pulsante a doppio tasto per lo scarico del wc, il 30% dell'acqua usata in casa è per il water.
° Controlla periodicamente il contatore di consumo dell'acqua, chiama un tecnico per controllare e riparare eventuali anomalie, guasti o perdite.
° Bevi acqua potabile dal rubinetto:l'acqua pubblica è più controllata, più fresca, molto meno costosa, non viene trasportata per centinaia di chilometri e non produce rifiuti(ogni anno usiamo 9 miliardi di bottiglie di plastica). Milioni di luoghi, miliardi di persone vivono senza o con scarsissima acqua, noi siamo fortunati ma spesso irresponsabili, menefreghisti, consumisti:
L'ACQUA è UN DONO DI MADRE NATURA; UN BENE PREZIOSO, NON SPRECHIAMOLO, ABBINE CURA